老天可能是不公平的，给予女性美丽的双峰，那么这就是完了么?不，不是怎么一回事，十个女生八个有乳腺问题，尤其乳腺增生和乳腺囊肿，身边乳腺癌的可怕传闻也越来越多，南阳天伦医院，有很多错误的行为导致这些疾病的发生，那么如何保养呢?

　　伤害乳房的错误行为

　　长时间挤乳沟

　　长时间挤乳沟，会导致减少或阻止乳房内淋巴液回流，造成局部气血不畅，引起乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会对正常的呼吸造成影响。除此以外，挤乳沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接对今后的哺乳造成影响。

　　错误的推拿手法

　　推拿可以大概促进胸部血液以及淋巴循环，起到丰胸的效果，但却有许多人盲目认为推拿时间越长胸部就长得越快?这也错误的，经常推拿会造成胸部肌肤松懈，严峻还会出现胸部变形的现象，要是加上推拿伎俩差，经常向下推拿的话，不但达不到丰胸目标，相反只会让胸部越来越小啊。

　　为了胸部更挺选择钢托文胸

　　女性为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在文胸中扮演着重要的角色。但是钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间长了就会使乳腺组织发生各种病变。海绵含有一些有害的物质，可能会伤害乳房健康。

　　女性象征，乳房如何保养

　　青春期的乳房保养

　　在青春期里女性的乳房保健是很重要的。在刚刚进入青春期时，其实我们是不建议女孩子过早的带乳罩的。只有在乳房开始有效发育的时候才要配单。但是也不要因为害羞等问题，而不带他。对于女人来说，在乳房的生长过程中，如果有刺痛的感觉，不要去挠，要正确认识胸部的发育问题。

　　孕期的乳房保养

　　在这个时期女性乳房是开始变大，这是因为乳汁的储备。而为了乳汁的健康，那么乳房保健更要做好，建议使用孕期的胸罩。另外，要注意乳房的清洁与卫生。哺乳期过后，女性应把眼光放在防止乳房下垂上。

　　中老年的乳房保养

　　很多女人在进入了更年期后，会发生许多心理或者是身体上的改变。因为激素的减少乳房会有很多变化，此时很容易发生乳腺增生、乳腺癌等等乳房疾病，如果不做定期妇科检查的话，对女性健康非常不好的。所以，坚持每年专业的乳房检查，预防乳房疾病。在这个时期，胸罩的佩戴要讲究舒适，时刻保持着积极的乐观心态。

　　南阳天伦医院：乳房这一个部位是女性的骄傲、象征。以上文章有些错误的行为希望大家看过之后要多多注意，还有胸部保养的方法也要多试试。如果还有什么疑问可以在线咨询我们的医师。