乳房是世界上较贵的房子，独一无二，乳房让女性变得更加美丽，但如果这个房子生病了，那不是用金钱就能买到比这个更好的房子，所以我们在日常生活中要好好保护这个房子。然而我们常常会在不经意间做了伤害乳房的事情而不自知，下面我们赶紧跟随南阳天伦医院医师一起来看一下，看自己有没有中枪。

　　坏习惯一、挑选不适当的内衣

　　镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳头突起，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。同样，束身内衣就像给乳房“上刑”，久而久之，会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。

　　坏习惯二、人工流产、滥用避孕药

　　有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。医师表示，人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不有效，容易诱发乳腺小叶增生。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

　　坏习惯三、粗暴性生活

　　女人的乳房其实很娇气，富有激情的性爱就容易使它受伤。美国性爱医师曾指出，在性生活中，如果男性行为过激甚至粗暴，不仅会使女性感到不适，还会削弱其性兴奋程度。而较长时间的压迫，还可能影响乳房的血液循环。所以，那些陷入激情的男性，一定记得在性爱过程中保护女伴的乳房。

　　坏习惯四、高热量食物

　　医师表示，巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，发病年龄以30-50岁居多。

　　坏习惯五、压力

　　工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。

　　坏习惯六、吸烟、喝酒

　　再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感，就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

　　坏习惯七、睡姿

　　长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房左右不对称现象，此外，肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但有妇科医师指出，这种现象不必太过担忧，随着不良习惯的纠正，或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐恢复对称的。

　　温馨提示：以上就是南阳天伦医院医师的介绍，通过了解我们知道伤害乳房的七个坏习惯是什么，所以生活中要改掉这些坏习惯，保护乳房健康，让女性魅力有效绽放。