据报道，一位怀孕37周的准妈妈K歌太过投入，羊水破了还浑然不觉，所幸送医及时，母女平安。和这位准妈妈的粗心大意不同的怀孕7个月的歌手罗琦为了宝宝的安危忍痛退出了《我是歌手2》的比赛。有人说，孕期准妈妈去KTV飙歌，是用生命在唱歌!其实生活中有很多准妈妈都不注重这些场合，那么作为一个合格的准妈妈，应当拒绝那些对宝宝不利的场合呢?

　　1 娱乐夜场，如KTV、清吧、酒吧、音乐吧。

　　一般那种地方都是放着重金属摇滚还有节奏感非常强烈的爵士乐，耳朵会受到极大的冲击，还有的人心跳会加速，引发心脏病就不好啦。同时空间小，烟味酒味还有食品味道样样俱全，孕妈妈很容易憋气的~长时间感觉不适应也不舒服，宝宝胎动就会剧烈。

　　2 高山跋涉

　　就算你的身体素质一直很好，但请相信怀孕期间的孕妈妈的身体体格不比正常女性，走久了有可能会造成大腿淤血，所以亲们请关爱自己，造福家人。

　　3 千万不要坐飞机

　　影响孕妇乘飞机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。尽管有研究证明在女性怀孕的任何时期乘机都是安全，但为慎重起见，通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制，只是在购票时需要出示预产期证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机，如有特殊情况，应在乘机前72小时内提交由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜于乘机及在机上需要的特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经航空公司同意后才可以购票乘机。

　　南阳天伦医院温馨提示：既然当了准妈妈，就要对自己身体以及自己肚子里的宝宝负责，一定要做到以上3点，做一个合格的准妈妈，更多健康问题可咨询在线医师。