在当今社会，有越来越多的女性患上子宫肌瘤，因此为了预防给患者及其伴侣的日常生活带来了很多不便，所以做好预防子宫肌瘤的工作很重要。南阳妇科整形医院医师告诉女性：子宫肌瘤的发病率极广，且发病年龄开始呈年轻化的趋势，但是并不是没有预防措施，下面医师来给你介绍预防子宫肌瘤需做到的四点。

　　预防子宫肌瘤的方法：

　　一、预防人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量预防或减少人工流产次数。

　　二、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　三、定期去医院妇查：女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝技术除肌瘤手术治疗。

　　四、合理饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，预防过多食用。

　　子宫肌瘤的危害

　　一,不孕和流产.肌瘤的生长位置不好,通常会造成造成输卵管扭曲或者阻碍受精卵着床,引起不孕、流产或者早产。

　　二,继发性贫血.月经量过多是子宫肌瘤较常见的症状,长期的月经过多就会引发贫血,甚至引起贫血性心脏病.严重时,有全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。

　　三,并发炎症.子宫肌瘤的并发炎症很多,例如,阴道出血会致使病感染引发盆腔炎、附件炎等,而且炎症有时候会化脓,少数病例在肿瘤组织中形成脓肿。

　　四,恶性病变.虽然子宫肌瘤发生恶性变的几率很小,但是也不能忽视.肌瘤发生恶性变多见于年龄大,肌瘤较大且生长快者,特别是绝经后肌瘤增长迅速或绝经后再出现的肌瘤患者更应提高警惕。

　　温馨提示：以上就是本文对预防子宫肌瘤相关内容的介绍，由于子宫肌瘤的巨大危害，因此健康的女性就需要及时的做好生活中的预防工作，争取不被子宫肌瘤侵袭。如有疑问，欢迎咨询在线医师。