南阳天伦医院医师介绍，卵巢早衰是指正常情况下，40-45岁之后的女性会出现停经现象，女性渐渐步入衰老状态，但近年来很多年轻女性也加入了衰老的行列，医师指出年轻女性出现衰老现象是疾病的征兆，要及时治疗。下面南阳天伦医院医师来介绍伤害卵巢健康的6个危险因素。

　　1、心理因素。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

　　2、环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，会危害人类的生殖健康。

　　3、感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎，较终发展为卵巢早衰。

　　4、月经、婚育史。月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

　　5、生活饮食习惯。23时之后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥会致使营养不良，缺乏蛋白质，这都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢的发育时期，如经常穿紧身内衣会使卵巢发育受限，卵巢易受伤。

　　6、遗传史、既往手术史。染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。

　　针对卵巢早衰的高危因素，医师提出了几点预防建议：

　　1.常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;

　　2.放慢工作节奏，学会调剂情绪，并与家人朋友相处融洽;

　　3.经常体育锻炼，增强体质;

　　4.母乳喂养可推迟排卵，保护卵巢。

　　南阳天伦医院温馨提示：以上就是本文的介绍，一旦出现卵巢早衰的症状要及时到医院检查治疗，也不要相信美容会所那些所谓的卵巢保养秘方。因为只有在正规医院专科医生的指导下对症治疗，才能治疗安全有效。