南阳天伦妇科指出，女性出现停经排除怀孕的情况下，是月经不调症状，可以根据检查结果选择用药调理月经。绝经期的诊断需要事后回顾才能确定，无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断。

　　绝经之后如果更年期症状严重，或阴道局部干涩，影响正常生活，或根据个人需求，可以补充雌激素，做激素替代。但是用药之前需要排除禁忌症在医生指导下，不能自行服用。

　　女性在绝经后如果潮热症状严重，在排除其它疾病及禁忌症的前提下，可以选择小剂量补充雌激素进行治疗。如果单纯补充雌激素，容易导致子宫内膜癌的发生。建议您详细检查，在医生的指导下用药，切忌盲目用药。

　　绝经以后由于卵巢功能的下降，雌激素水平过低，会导致心悸，气短，潮热，严重的还会出现抑郁的情况，如果没有这些症状，绝经过渡期过度的也比较好，是不需要补充雌激素的。

　　补充雌激素的方案需要排除禁忌症，然后在当地专业医生指导下用药物治疗，采取最低有效的雌孕激素方案，需要个体化。单凭简单的简单问诊不好确定。建议去医院制定治疗方案。平时多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质