南阳做人流的医院表示，羊肉是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，对于流产后的女性来说，适量食用羊肉有助于补充身体所需的营养，促进身体的恢复。羊肉属于温补的食物，可以促进寒气的排出，有滋阴补肾的功效，但是什么东西都不要过量了，要保证营养均衡了。

　　羊肉属于温补的食物，还有各种丰富的蛋白质属于高蛋白饮食，可以补充流产后患者的营养增强抵抗力，增强体质有利于产后女性的身体恢复。流产后增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，适当食用蔬菜水果，但食物要软烂温热，以免引发胃部不适。产后保持外阴清洁，禁止性生活一个月，防止发生感染。

　　因为流产后身体比较虚弱，羊肉可以温补气血，对流产后身体恢复有很好的作用。流产后在吃高蛋白质的同时，还要吃一些新鲜蔬菜及水果，注意休息避免劳累。

　　人流后一个月内不要同房，如果阴道出血超过10天需要去医院复查B超，主要是看宫腔里面有没有残留，如果没有超过10天，可以手术后半个月去复查B超。