南阳妇科医院分析腺肌症是容易引起痛经的，如果仅仅想要缓解痛经症状，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药。来月经的时候可以多喝一些温水，或者适当的喝一些红糖姜茶，用热水袋热敷腹部，在一定程度上能够缓解不适感。

　　如果暂时没有要孩子的打算，可以在医生的指导下服用含有孕激素的药物来进行调理，也可以通过上节育环来缓解症状。腺肌症一般在绝经之后就会有所好转，平时注意养成良好的饮食和作息习惯，在经期要避免有性生活，平时少吃寒性的食物。