南阳妇科医院分析若是经常吃辣的，吃生冷的食物，多考虑是会对月经产生影响的，偶尔一次使用这种东西，可能影响不大。也有可能不注意地话会引起月经失调，建议你注意清淡饮食，注意休息。最好是避免辛辣刺激，生冷油腻的食物，注意腰腹部的保暖，避免着凉。

　　在一般情况下，吃辣和是否来例假并没有直接的相关性，因此吃辣在一定程度上并不会影响到例假。因为我们每个人的月经持续的时间都是基本固定的，在正常的情况之下，月经的周期大概是28-30天，如果有延迟一两天的情况，也是正常的，正常的经期是3-7天左右。那么经期又会受到来自各方面的影响，例如药物、内分泌等。

　　如果平常爱吃冰的和辣的东西，现在月经推迟几天排除怀孕是可耐心的等待几天看看，平常注意健康饮食。在来月经期间避免吃冰凉刺激的食物，以免引起月经量增多或者是腹痛的出现，在月经期间是需要吃一些温和性的食物，多吃些热乎的食物。一般不需要进行检查治疗，随着年龄的增长，月经会逐渐恢复正常。