南阳妇科医院提醒：想要让阴道不松弛一般可以通过做提肛运动或者是盆底肌锻炼，通过这些方式能够用于改善阴道松弛的症状。但是对于一些症状比较严重的，必要的时候需要去正规的医疗机构，通过阴道紧致手术进行改善，能够让阴道变得比较的有弹性，还可以提高性生活的质量。在做完手术之后一定要注意多加休息，还要注意个人卫生。

　　阴道松弛并不是一种病，现在有很多能够改善阴道松弛的方法。比如一些缩阴运动，提肛运动，收缩阴道运动，或者走路时有意识的绷紧大腿内侧及会阴部肌肉。有些人还会选择进行手术修复，但手术往往有一定的风险性，并且手术也并不是人人都适合的。

　　阴道松弛是因怀孕、分娩造成盆底肌的损伤而导致的盆底功能障碍性疾病，可以用盆底康复治疗。建议先去做筛查，根据筛查结果，大夫会制定盆底治疗的方案。一般一个疗程以后可以达到不错的效果。