南阳天伦妇科医院指出，月经延迟或者提前一周都是正常范围，不一定前后都是这么准确，有时休息不好，精神紧张，情绪波动，工作压力大，都有可能影响月经周期，现在延期两天，放松心态观察看看，或者早孕试纸监测一下，排除怀孕。如果延期一周不来，排除怀孕后可以服用黄体酮催经。下个周期再观察。

　　月经推迟，如果有性生活时没有采取避孕措施的话，首先要检查hcg排除怀孕的情况，如果血HCG检查排除了怀孕的情况，还要考虑内分泌紊乱导致的月经不调，一般月经推迟一周内来也正常，如果超过一周还不来的话，可以检查一下性激素六项和妇科彩超，看有没有内分泌紊乱的情况和子宫内膜的厚度?根据检查的结果，对症调理月经。同时注意作息规律，饮食均衡，避免熬夜等导致内分泌紊乱，月经不调的情况。

　　月经周期容易受到情绪，压力等外界因素影响出现推迟，所以平时要作息规律，尽量不要熬夜，放松心情，压力不要太大。月经推迟两天是正常的，完全可以再等等看看。如果经常推迟很长时间需要查激素6项看一下。