正常的月经期在3~7天左右，根据你所描述的，月经从7月8号持续到现在，而且量还大，这是异常的子宫出血，导致这种情况的原因，如果有性生活，首先要排除怀孕流产的可能，如果排除怀孕流产的话，那么这种异常子宫出血与子宫内膜的炎症，子宫内膜息肉或者是子宫肌瘤以及内分泌失调等等都会有一定的关系，建议去医院做一下B超检查，了解具体情况，并可以有针对性的进行治疗。

　　现在月经持续时间长量比较多，很有可能是与你淋雨和吃了冷饮有一定的关系，你现在应该去做一下彩超，看看子宫内膜的情况，如果没有什么问题的话，可以吃点止血的药物，平时的时候多暖暖肚子，喝点红糖水。