女性患乳腺增生怎么办?乳房被称作是女性较美丽的器官。人们对于乳房的关注程度从隆胸术上就可以看出来。在乳腺疾病中，乳腺增生可以说是经常光顾女性的老顾客了，大家对它都不陌生了。尤其是中年妇女，基本上半数以上的都患有程度不同的乳腺增生。那么女性患乳腺增生女性怎么办呢?

　　南阳天伦医院医师指出，目前对于乳腺增生的治疗，还是没有什么特别有效的方法，部分患者可能发病后一段时间后就会治好。症状较明显，病变范围较广泛的病人，可以胸罩托起乳房，使用一些活血化瘀的中药可能有效。下面南阳天伦医院医师来给大家介绍几种方法。

　　方法一、定期妇科检查

　　年龄在16～50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3～7天为较佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1～2年做;50岁以上的女性应一年;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查，进行动态观察。20～35岁的女性应3年进行红外乳腺外科检查。

　　方法二、养成良好的生活习惯

　　生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

　　方法三、佩戴合适自己的胸罩

　　较好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩，会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

　　方法四、饮食要“讲究”

　　减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

　　方法五、其他要素

　　保持心情的舒畅、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率、哺乳时间要充分、预防激素药物的使用等。

　　乳腺增生的食疗方法：

　　1、海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。

　　2、肉苁蓉归芍蜜饮制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

　　3、香附路路通蜜饮制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。

　　4、枸橘李粉方制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。

　　5、橘饼饮制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。

　　温馨提示：以上就是医师关于乳腺增生相关内容的介绍，医师提醒一旦遇到身体有异常情况，应该及时到正规医院进行检查，以便及早发现疾病的存在，早治疗早康复。