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女人多大年龄绝经
来源:南阳天伦医院  时间:2013-10-12  闭经   免费咨询 | 预约挂号
导语

introduction

有句话常说,任何事情都有始有终。所以女孩子在月经初潮的那天起,就应该明白,这位“老朋友”也有挥手告别的那一天的?那么,女人多大年纪会...

  女人多大年龄绝经

  有句话常说,任何事情都有始有终。所以女孩子在月经初潮的那天起,就应该明白,这位“老朋友”也有挥手告别的那一天的?那么,女人多大年纪会绝经呢?这是不少中年女性关心的话题,下面,让南阳天伦医院妇科医师来回答。

  天伦医师介绍:女性绝经前有个更年期的过程,它一般出现在女性40-45岁之间,但具体来说,也要根据个人身体情况而定。更年期时期,女性的生理和心理都会有一些变化,分为绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。这个阶段持续时间不同女性持续的时间也不一样,有的2-4年,长一点的6-8年。但是绝经是更年期的终止标志。正因为更年期时间长短不一,所以女性绝经年龄也不能一概而乱,笼统来说,东方女性一般在50岁左右。》》》绝经后女性有什么变化?问医师

  更年期对不少女性来说很难熬,是因为生理和心理都要面对巨大的变化,下面我们来讲一些更年期注意事项,方面中年女性平稳地度过这一时期:

  1、定期地进行全身检查,50岁以上的妇女应每半年做检查。

  2、进食营养丰富的食品,同时减吃含脂量高的食品,如猪油、牛油、奶油、雪糕等。(推荐阅读:更年期月经紊乱的原因是什么

  3、经常运动。运动是保持心脏、骨骼及肺部健康的佳方法。

  4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。5、不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实。

  6、对人生要抱着积极态度,不沮丧,不消极。(推荐阅读:闭经的危害有哪些

  7、每天抽些时间松弛神经,有效地舒缓身体。

  更年期对女性来说,预示着生命将进入另一个阶段,这个时间段也是疾病的高发期,建议这个阶段的女性重视身体健康,发觉不适要及时来医院就诊。

》》》在线医师咨询 如何推迟绝经年龄?》》》

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