女人30多点闭经怎么办

　　从医学的角度上来讲，女人过了30岁，卵巢功能就开始慢慢下滑。等女性到了45岁以后，根据每位女性的体质不同，闭经现象就会陆续出现，这是正常的生理现象。但是现代女性随着生活压力的增大，30多点就出现了闭经，闭经就意味着各方面机能的衰退，那么，出现这种情况的女性该怎么办呢?

　　天伦医师介绍：女性到了45-55岁时，进入了更年期。在这个年龄阶段的女性大多会出现闭经现象。闭经后，女性将步入老年生活。身体的各项机能将进入老化，这对于30多岁、正值风韵年华的女性是无论如何都接受不了的。（推荐阅读：闭经的危害有哪些）

　　那么，怎么样预防提前闭经呢?

　　1、加强体育锻炼，增强体质，提高健康水平。可常做保健体操和打太极拳等。

　　2、保持情绪稳定，气血通畅，不要让情绪起伏过大，预防精神刺激。

》》》在线医师咨询 女性怎么才能延迟闭经？》》》

　　3、注意经期保暖：腰部保暖，两足不受寒。经期间，不用凉水，不吃生冷水果，不要做繁重体力劳动，注意劳逸适度。

　　不过在现实中，女性虽然日常生活做到了各方面的保健，但是闭经仍是提前来临了。这个时候就要考虑是不是生殖器官不健全、发育不良所致，或者生殖道下段闭锁和一些疾病引起。这样引起闭经的原因女性要特别重视，尽早去医院做检查，看是什么原因引起的提前闭经，在医生的指导下让月经复潮为好。（推荐阅读：闭经能治好吗）

　　特别提示：

　　9月16日-26日，北京协和医院博士生导师谷春霞，坐诊南阳天伦医院。她擅长女性不孕、妇科内分泌及各种妇科疑难疾病，每日限诊20名，如有需要，请提前预约，不要错过就诊良机!女性30多岁就出现闭经，对女性身体方面影响具体，请抓住就诊良机，让北京的医师给你亲诊。想预约，请点击在线医师。