据南阳宫颈炎治疗医师介绍，宫颈炎除了常规的药物治疗外，生活上的保健也对宫颈炎康复有着积极的意义，南阳天伦医院医师在此向大家介绍宫颈炎患者需要注意的生活保健措施。

　　宫颈炎的保健措施：

　　1、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

　　2、忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

　　3、忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

　　4、积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查(一年);预防分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

　　5、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

　　6、预防过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

　　7、宫颈炎的保健措施还包括忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

　　8、预防不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。

　　9、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应预防性生活。

　　南阳天伦医院妇科医师提醒，及时治疗和加强生活保健对宫颈炎的康复具有积极的意义，不可忽视生活保健对康复的作用。